名古屋市名東区のVeritaは耳つぼダイエットの専門店です。

　九月に入ってまだ昼間は暑いですが　夜はすっかり涼しくなりましたね（＾0＾）
　この時期、風邪をひかれる方が多いですが　皆さん、気をつけてくださいね。
　
　耳ツボダイエットされている方は、体調管理、バッチリですよね？？
　

　さて、涼しくなってきた今日この頃、私は久しぶりにテニスをしました。

　ラケットをスポーツショップに持っていき、メンテナンスをしてきました。八年ぐらい前のラケットなので（＾0＾；）

　でも、一年に３、４回やる程度。　地元の友達5人とキャーキャー言いながら楽しんでます。

　かなりレベルは低いと思われますが　たまにでる、ミラクルショットやラリーは本当に盛り上がります☆
　
　あとは　結構人が少ないテニス場なので、人目を気にせず、ミニスカートをはいたりと、テニスファッションを楽し

　めるので気分がアガリマス。

　久しぶりにテニスを二時間しましたが　時間が少ないぐらいでした（＾～＾；）

　やっぱり、体を動かす事はいいことですね！　スポーツした後は気持ちがいいです！

　特にこれからの季節は、スポーツするのにぴったりですからね！

　また10月、11月、やりたいです！！

　

　
　
　

こんにちは（＾o＾）

　最近、仕事場の近くに引っ越してきました！！　これで私も名東区民です☆　

　今までは仕事場に通うのにとっても遠くて大変でしたが、最近時間もできてようやく引っ越す事ができ、今はとっ

　ても楽です（＾_＾）　　引っ越すまでは実家にいたので洗濯も料理も全部母にやってもらっていました。その点で

　はとっても助かっていました。今は近くになって通勤が楽ですが、当然家事を全部しなきゃいけないので、主
　
　婦って大変だな～と、改めて実感しました。子供がいて、働きながら家事をこなしている女性は本当にすごいと

　思います（＞＿＜）

　引っ越して初めて料理したんですが　一年半ぐらい米も研いでなかったし包丁すらさわっていなかったので、料

　理の手際がよくわからなかったんですが、なんとか、作ってみました。

　ウチの中野みのる鍼灸接骨院の隣の『ペコリカフェ』のメニューの一つを再現して作ったのが、写真のもので

　す。


　豚肉とパプリカとナスのバルサミコ炒めです☆

　パプリカはさっと炒めて先に皿にとります。豚肉とナスに火が通ったらバルサミコ酢を適量・酒・薄口醤油
　
　と砂糖を少しいれます。バルサミコ酢の風味を生かすために、調味料は少しにします☆

　さいごにパプリカをいれてまぜれば、もう出来上がりです（＾ｏ＾）

　簡単でカロリーも低めでおいしくてクセになりそうです☆

　ぜひ、ためしてみてください。

　
　それに　このメニュー、体に良いかも☆☆☆


　パプリカは普通のピーマンと比べ、栄養価が高いそう。しかも甘みもあるからそんなに味つけしなくていいです。
　
　豚肉はビタミンB１が豊富で疲労回復効果が高いそう。

　ナスはほとんどが水分と糖質ですが　皮にはﾎﾟﾘﾌｪﾉｰﾙで血液サラサラ効果が☆
　ナスの皮の色素は『ナスニン』　というらしいですヨ！！　なんか可愛いですね！

　バルサミコ酢にもﾎﾟﾘﾌｪﾉｰﾙが豊富。お酢の中でも特に血行促進作用が高いみたいです。バルサミコはなんに
　でも使えるから万能選手ですね！

　ちなみに赤パプリカよりオレンジのほうが栄養面で優れているみたいです☆


　ぜひ　ためしてみてください。　

名東区千種区日進市長久手町守山区天白区尾張旭市瀬戸市東郷町東区中区瑞穂区よりお越しいただきありがとうございます。


　先日中野三兄弟の三番目の結婚式がありました！！院長の弟です☆

　
　中野兄弟一番目は弟達も尊敬する、やさしくて家族思いの頭の良いお兄さん・二番目は治療オタクの院長

　そして、今回の主役の、とっても明るくて、よく喋る弟。

　その弟の結婚式ということで、式にはたくさんの人達で涙あり・笑いありの大盛り上がりでした（＊＾ｏ＾＊）


　結婚式の感動シーンである両親へのメッセージでは、新婦よりも新郎が泣いていて、しかも新郎の友人が
　
　『ウォーッ！』とないていたので、私は笑いがとまりませんでした。

　でもやっぱり両親へのメッセージは　感動的ですね！！　自然に涙が流れてきますね。
　
　二次会も中野父・母も参加して、中野ｆｒｅｎｄｓお得意の豪華景品があたるビンゴなどで大盛り上がりでした。

　本当に楽しい一日でした（＾＿＾）
　私達も結婚式挙げなきゃ・・・☆

　写真は中野兄弟、神輿で退場です。

　

　

　『石苔亭いしだ』での夕食の時に、サプライズでお義父さんの誕生日を祝いました☆

　皆、それぞれプレゼントを持参して（＾_＾）　

　旅館の方からもプレゼントをいただき、（なぜか私達も☆）　サプライズ誕生日会は大成功でした☆

　お義父さんは　お酒が大好きなので　錫のコップをプレゼントしました。さっそくそれでお酒を飲み、若女将に

　お酌され、ご満悦のお義父さんでした☆


　本当に中野家は皆仲がよくて、やさしくて、楽しい一家なので　私もその一員になれて幸せです（＊＾_＾＊）

　

名東区日進市長久手守山区尾張旭瀬戸市天白区千種区中区東区瑞穂区東郷町からいつもお越しいただきありがとうございます(＾０＾)
　

　この間、毎年恒例である、中野家の旅行に行ってまいりました。

　今年は昼神温泉の『石苔亭いしだ』という旅館行ってきました。　とても素敵な旅館で、入ってすぐのところ　　

　に、能舞台があり、日によって違いますが　夜には能や三味線が見れます。
　
　ちょうど、今の時期は風鈴が1000個も飾ってあって、とっても幻想的でした。お部屋への案内まで、少し時間　

　がありましたので、風鈴に付いている紙に願い事を書かせていただきました。院長は、《名古屋で一番の接

　骨院！！》みたいな事を書いていました。
　
　
　お料理も温泉もお部屋もサービスも大満足でした☆サービス、お心遣いは本当に勉強になります。

　中野家のおばあちゃん、毎年素敵な旅館に連れてってくれてありがとうございます。